健康專欄
沒性致、不給力這些症狀早已不止發生在中老年人身上，由於現代壓力大導致很多年輕男性身體早早就”退休”，讓許多人在這方面有所困擾，各種幫助補精的保健品種類五花八門，撇開大家都知道的鹿茸、馬鞭，這篇就是要來認識較少人知道但也能補充精力的慛情藥-透納葉(達米阿那)。
薑黃，薑科黃屬植物，在炎熱潮濕的環境中種出的薑黃是最好的，印度人從古至今使用薑黃的歷史已超過2000年，一開始是用於染料、染色劑到中後期才被食用，外型與薑非常相似，但切開來明顯不一樣薑黃的切面會呈現橘黃色，在購買實檢查一下才不會買錯。
葉黃素能有效吸收藍光、降低自由基的形成！把對眼睛的傷害降到最小
眼睛黃斑部周圍有葉黃素、玉米黃素、內消旋玉米黃素三種色素存在才能從藍光中保護眼睛，850種類胡蘿蔔素中也只有這三中才能有效儲存在黃斑部中，人體會少量製造卻遠遠不足消耗量，所以還需食物補充。
紅景天是被人們當作藥材使用的一種「適應原」，是一種旱生植物，多生長於長白山及西藏高原等高海拔地區，由於生長環境寒冷且惡劣(可在零下40度生存)，因此具有很強的生命力及適應性，讓居住在高山上的居民經常食用來強健身體，而紅景天最大的功效就是能增加血液中的含氧量降低心肌中的缺氧率、還可潤肺止血有助於支氣管及呼吸道疾病的改善。