選文 . 攝影 / Ashley   隨著年紀越來越增加 , 新陳代謝也不如以前這麼好 ,  總是有排便不順暢的困擾 , 正常排便順暢一天至少會1-2次 , 但我幾乎都是2天一次 。媽媽果然都很關心女兒 , 就連我排便不順暢她也能觀察到 , 甚至都我叫我多喝水 、多吃香蕉 、多按摩腹部說這可以幫助消化蠕動 , 但一開始真的有效幾次之後老毛病又開始犯了!! 且常常在外面突然肚子痛 , 說真的我實在無法習慣使用公共化妝室 , 而我有很嚴重的潔癖加上本身就排便不順暢 。 大乾淨美纖酵素錠一瓶120錠 , 一天食用2錠搭配1800~2500的水 , 且有日本專利酵素 、美國專利乳酸菌 、高濃度膳食纖維 、專利兒茶素 、德國寡多糖 , 可以幫助增加腸道蠕動 , 且70%的高濃度兒茶素好吸收對抗氧化加快代謝 , 對於代謝不好又常常便秘跟就是我的福音~ 無論是新陳代謝差或是宿便 ，其實跟生活作息與心情也有很大的關係 , 尤其像我每天工作忙碌回到家要忙家裡的事 , 長期下來對我而言也是一種壓力 , 並且平常又晚睡累積下來身體也很容易造成負擔 。 成份含有80種蔬果酵素擁有100億活菌益生菌數 , 且吃完大約6~8小時肚子就開始咕嚕咕嚕的會跑去化妝室順暢排便 , 重點是不像它牌的酵素吃完肚子會絞痛 , 反而大乾淨美纖酵素錠服用後完全不會有不舒服絞痛的感覺喔!!  好奇了一下，想說味道如何~沒想到味道很香有養樂多的味道喔!!大乾淨美纖酵素錠也通過農藥殘留檢測合格，而且他不是藥物而是保健食品，相對在食用時更加讓我放心 。    當然平時一整天的水量也必須要補充足夠 , 但千萬不要想說水喝的越多就越好喔!! 依照每個人的身高體重與一整天的活動量和運動量 , 所攝取的水也有所區分 , 像依照我的身高體重來說一天攝取的水差不多是在2200cc , 這樣搭配美纖酵素錠會更佳 。  

波莉幾乎天天吃外食   真的很少自己在家下廚   但外食要吃的健康真的很難   再加上我超愛吃披薩,麥當x,肯德x   偏油膩偏鹹的食物   說實在對腸胃的負擔蠻大的   (雖然知道但還是忌不了口) 近期我的隨身好夥伴   大乾淨美纖酵素錠(一瓶120顆)   做成顆粒狀的真的方便許多   酵素一直是我不可或缺的寶物   嘗試過很多種酵素   粉狀的也有試過   但粉狀的比較麻煩   不是要配水泡著喝   就是邊吃幾口邊喝水   顆粒狀的超級方便哈哈哈   適合我這種懶人型~一口水直接兩粒就吞下去了 目前我都維持一天兩粒的吃法   早上起床吃兩粒就好   大乾淨美纖酵素錠裡頭   添加了豐富的"膳食纖維"   膳食纖維真的很重要啊!!!   是增強腸胃蠕動的好幫手!!!   並且是"水溶性膳食纖維"身體能更好做到吸收!!   第一天吃的時候   明顯可以感受到我的腸胃在蠕動   晚上就有想便便的感覺耶! 而且排出的是宿便!!!很臭很臭的那種   (雖然很害羞,但一定要分享給大家)   真的有"大乾淨"的感覺   另外,裡頭還有  80種蔬果酵素   平常我們能吃到的蔬果很有限   養分真的攝取的不夠...   吃了 大乾淨美纖酵素錠   平常我肚子也不會絞痛   我真的很怕在外面的時候肚子絞痛 想上廁所的感覺都是很自然很順的   酵素屬於健康食品   可以放心食用~是我生活不可或缺的好夥伴   因為有大乾淨美纖酵素錠   幫助我維持好體態~ 吃美食比較沒有負擔   酵素快吃完真的會讓我心情焦慮啊!!!   試過顆粒的 大乾淨美纖酵素   真的回不去粉狀酵素了  

我真的很愛美食 ， 雖然我是食量不大的人，但因為我的基礎代謝比一般人低，有時候也會擔心晚餐吃了太多的炸物，火鍋這類，不知道隔天會不會肥肉冒出來這個萬萬不可啊!!畢竟我也算是靠臉吃飯的MODEL~怎麼可以容許這種事情發生呢!!!??? 現在有了這個大乾淨美纖酵素錠，我只要在大餐前吃一顆或者兩顆，基本上就不用擔心了 因為我自己不屬於會便祕的人，第一次吃了兩顆，發現它也太強效!!!當然也可能是因為我晚餐吃了不少東西.......   隔天我是被我的肚子叫醒的，立馬跑廁所處理一下，不是拉肚子那種狀況，是很順暢的排空，然後我吃過早餐後，又上了兩次，等於我一個早上解了三次!!!這點也真的嚇到我了~真是徹底的"大"乾淨~這酵素的實力會不會太快速所以之後我都是大餐前吃一顆就好，畢竟效果太好了，我可以省點用 如果你本身就是便秘(沒有每天排便的人)，你可以試試看吃兩顆喔   很多人會以為這個是減肥藥，它屬於健康食品的部分，不含西藥成分，基本上是可作為體重控制的必備品，因為你的腸胃停留食物太久，就會增加你的吸收，相對來說也會容易胖，而且不健康，畢竟新陳代謝好的人，通常都會比較瘦，所以你也羨慕那些吃不胖的人的話，建議可以用健康食品來加強喔!!像我就不是吃不胖的~~我只是學會找方法做好體內環保喔   現在每天出門我都會記得帶著它，配合多喝水，吃多了也不用太擔心    

酵素對我來說 一直都是必需品 雖然長期都有運動習慣 但是腸胃沒有那麼順暢 有時候還是會感覺肚子裡有太多廢物 每天吃酵素成了我的習慣 這款酵素主打排空、蠕動、代謝 沒有太多的華麗墜飾 樸實無華 我覺得最大的特色就是高cp又有效果 之前吃過的一些酵素 通常一個月就要近千元甚至是超過 但是這瓶兩個月份還千元有找！ 裡頭很單純就是一顆一顆的錠狀 總共有120顆（一天食用兩顆） 最近他可以說是我的維持身材好夥伴 官方建議是在午餐前或晚餐前食用 大家可以用個藥盒或是小夾鏈袋裝 或者像是我懶人我都是睡前吃 8-12小時就會順暢有感！ 它聞起來有種果汁的味道 但個人覺得吃起來其實還好 建議大家能用吞的就用吞的 我是很習慣吞藥丸 所以對我來說不成困擾 成分也是我選擇酵素很重視的一點 裡頭添加決明子、綠茶萃取、乳酸菌萃取以及八十多種蔬果酵素萃取 最近維持體態都靠 大乾淨 美纖酵素錠 每天食用的兩錠 只有2.32大卡 可以說是零負擔 如果跟我一樣也有排便不順暢的困擾 很推薦大家可以試試這瓶！ 一個月天天吃算起來只要400初呦！

馬上吃馬上就有感  便秘、宿便通通都K.O |大乾淨美纖酵素錠    壓力大、熬夜、作息不正常，現代人各種文明病纏身，不工作又不行，但要是情緒一來，飲食也跟著亂，不僅少吃蔬菜，經常只喝飲料不喝水，結果就便、秘、了，對啦~沒錯，我在說我自己啦~凹嗚Q_Q。 我平常雖然飲料加上開水一天都有喝到幾千CC，但排便狀況大約都兩天左右一次。   可生酮飲食減重期間，蔬菜吃得較少就會「卡住」好幾天，每次蹲馬桶都要抗戰一陣子，那便便君才像受到感召一樣，千里迢迢的來和肛門君會面，是說，感情是有這麼不好嗎？大家都一家人，好好講話不行嗎？ 但這便便君可就很有個性，我曾經試過藥局的黑色神秘飲料、也曾喝過養樂多幫助催生。但便便君們似乎都不太領情，大概是太愛我了，捨不得離開我，這也是人之常情可以理解的，畢竟跟主人一樣是很重感情的，對吧！(胡言亂語中) 總而言之，這陣子試了大乾淨美纖酵素錠，才知道原來便便君們其實是可以講道理的！此等神器乃通過國家級專業檢驗，食品級成份安全無虞，為綜合蔬果發酵物酵素，含有蛋白質分解酵素、澱粉分解酵素、脂肪分解酵素，能夠分解每日食物中過多的油脂、蛋白質、澱粉，讓食物消化後不會停留在腸道中過久，成為影響健康的有害物質。 另外，酵素錠含有高單位乳酸菌，可增加腸道好菌，改變腸內整體環境、提升免疫力，並維持消化道機能，讓便便君們變得更好柔軟好聽話，因此也就能更容易的滑出來了。   是的，自從每日在午餐前或晚餐前期中一餐飯前來兩顆，那便便君們就爭先恐後的想離開我的懷抱，嗯哼，原來之前的感情都是假的，只嘆：「那便便的離開、是因為馬桶的追求還是肛門的不挽留呢？」我傷心了。 一天只要兩顆很有感，味道真的超好聞，根本像極了養樂多，迷你的兩顆錠，吞進去也絕對不像吃藥會卡喉嚨，如果便秘不嚴重的人，建議一天一粒保建就好囉~   因為大乾淨美纖酵素錠，不只幫助排便順暢外，還有排乾淨的效果在，當天吃完絕對就超、有、感！時時刻你彷彿像受到馬桶的感召，想要依偎在它身邊不離又不棄，就像鐵達尼號的蘿絲和傑克一樣無法分開彼此呀！(咦) 所以如果你非常確定你已經便秘好一陣子了，並知道今天沒人可以拆散你和馬桶的約會行程的話，那就趕快來上兩粒大乾淨美纖酵素錠，絕對絕對能夠給你有如滔滔江水般又連綿不絕的奔、放、感啊啊啊。 買大又送小，大120錠，小30錠。(下圖為小包裝)

嗯嗯嗯 「三餐老是在外，人人叫我老外」 「老外、老外、老外」 沒錯！ 今天要來介紹一個老外一族的救星！！ 身為一個三餐基本上老是都在外的女孩兒 便X真的是常有的事啊（哭~） 今天終於找到拯救我的好物！ 就是！！ 【草本纖物 | 大乾淨美纖酵素錠】   首先當然是不免俗的要來介紹一下這次推薦的品牌啦！   【草本纖物 | 酵素的專家】 這是一間酵素專門、酶的專家，擁有十多年的研發經驗，其酵素產品更是值得肯定呦！     這次凱蒂兒要推薦給大家的就是…… 【草本纖物 | 大乾淨美纖酵素錠】 大乾淨美纖酵素錠含有 ↓ ◆多種可水解綜合蔬果酵素    幫助平常蔬果嚴重攝取不足的我 ◆專利級的乳酸菌    幫助消化不好的我維護腸道健康 ◆水溶性膳食纖維    外食族凱蒂最需要的啊！馬桶都快要坐壞了啦！   當然還有其他多種幫助消化的好物 消化不順的捧友們有福啦！（萬歲~~~）   大乾淨美纖酵素錠外包裝上皆有清楚的成分標示 產品有通過SGS檢驗、 而且居然有2000萬的產品責任險耶！ 之前常常看到新聞有吃了不好的這類產品造成身體反而出現狀況 但大乾淨有這樣安全把關讓我吃的更放心啦！     打開包裝裡面是一小顆一小顆綠色的美纖錠 我想綠色應該是因為含有高濃度的兒茶素萃取的關係吧！ 而且聞的到濃濃的乳酸菌香味   吃起來也有些許酸酸的耶（喂~誰叫你不吞下去的！XD）   ◎食用方式是每天吃兩顆（我個人是中午或晚上看情況食用） ◎然後要記得搭配溫開水食用呦！ ※ 注意！ 孕婦、體質虛弱、慢性病患者、兒童請勿食用 遵循每日食用量，食用後隔日請多多喝水呦！     接下來就是 “凱蒂兒又來小劇場~~” take1<凱蒂兒吃罪惡的炸物時~~>     take2<或是凱蒂兒中午不小心食太豐盛時~~>   ----- 以上可怕的情況就一定會記得要吃一下 我自己的話是吃完大概5-8小時就會跑去廁所順暢一番 （便便終於出來惹好港動耶~~） 以後雞排可以多吃兩塊了！耶！（大誤~~     總之過了25歲過後 消化、排便、代謝真的是有差捏…… 每天每天都要在廁所裡面奮鬥許久 這次終於讓我找到救星了吧！     果然是錠如其名 真的讓我每天「大乾淨」 然後秋冬這種容易誤食太多美食的季節最需要了啊！   推薦給其他有相同煩惱的捧友們~~

大乾淨美纖酵素錠 包裝外盒以白綠配色 印上LOGO字樣 看起來簡約時尚 不出門在網路上即可輕鬆下單 宅配到府 品名 成分 食用方法 肉容量 注意事項 保存方法 …等商品資訊標示清楚完整 一瓶裡面有120錠 每一錠有320毫克孕婦 哺乳中 體質虛弱者 慢性病患者請勿食用 平時可以放置於抽屜裡 避免潮濕或陽光直曬以免變質   瓶蓋上方有標示旋轉方向 打開瓶蓋須逆時針 轉緊瓶蓋需順時針 產品不含西藥 咖啡因 產品已投保2000萬富邦產品責任險 消費者購買上更放心   隨著年齡增長 真的能感受到自己代謝率越來越差了  加上平常愛吃美食少運動又特別愛熬夜追劇 體內真的特別容易囤積宿便 現在有了大乾淨美纖酵素錠 正好能夠幫助腸道蠕動 增加體內好菌 調整體質 提升代謝    裡面囊括了許多成分 (決明子 昆布 裙帶菜 紫菜 香菇 檸檬 馬鞭草 苦艾 西番蓮 金盞草 大飛揚草 牛筋草 檸檬草 大茴香 橄欖葉 甜菊 瓜拿納 薰衣草 貓薄荷 貓爪藤 肉桂 生薑 薏仁 益母草 絞股藍 七葉膽 丁香 鬱金莪朮 咸豐草 蘑菇 芝麻 小米 大豆 黑麥 黑豆 鷹嘴豆 雞豆子 扁豆 糙米 鳳梨 香蕉 蘋果 木瓜 芭樂 楊桃 西瓜 腰果 巴西堅果 山刺番 荔枝 奇異果 西洋梨 古布阿蘇樹果 巴西莓 卡姆果 柳橙 紅蘿蔔 葡萄 菊苣 甘藷 南瓜 木薯 番茄 羽衣甘藍 青椒 紅甜菜 西洋芹 紅洋蔥 70%兒茶素 臘腸樹果萃取 嗜酸乳桿菌 比菲德雙歧桿菌 瑞士乳桿菌 發酵乳桿菌 乾酪乳桿菌 植物乳桿菌 鼠李糖乳桿菌 乳酸球菌 可溶性膳食纖維 寡多醣 羅漢果 二氧化矽 硬脂酸鎂 優格粉 綜合果汁粉 讓忙碌的現代人也能短時間攝取多種營養素  實在方便 我習慣每日午餐前或晚餐前食用一次  每一次吃兩顆 搭配溫開水食用 多吃無益 平多多補充水分 更可預防便秘發生  顏色偏向土色  小小一錠很好吞嚥不怕卡喉嚨  聞起來有點類似養樂多甜甜的味道 沒有藥丸苦苦的味道  一點也不會讓人害怕 ~             使用前可能好幾天才會有便意 (這就是傳說中的便秘?!) 對於正在控制體態的我來說 無疑是最大敵人~~~~>< 剛開始使用的頭幾天 會感覺腸道咕嚕咕嚕  偶爾會有腹脹感 接著有強烈便意 (便便似乎沒以前那麼乾硬 呈現比較濕潤狀) 連續幾天食用下來  排便次數增加 髒東西從體內排出 使人通體暢通神清氣爽  真的給人一種大乾淨的感覺~~ 是我近期維持健康窈窕的好幫手  大家一起拒當小腹婆吧

每分每秒都在積極追求完美 不只皮膚、身材要好 體內保養也要好! 市面上琳瑯滿目的保養品 嘎嘎這次要來開箱最近在網路上有名的 大乾淨美纖酵素錠 到了一定年齡 好像真的比較不容易排便 (哭哭 以前讀書時 很容易動一下或是吃比較多東西 就會有便意感 但現在好像都需要體內環保一下 才會比較有 Fu ~ 這款酵素錠主要就是有蔬果萃取出的酵素 含有80種蔬果酵素 擁有100億活菌益生菌數 由於嘎嘎的工作 就是一天下來需要在電腦桌前打文案 有空閒時間就是跟朋友大吃大喝 每次要出門都還是會有滿滿罪惡感阿>< 現在只要餐前吃兩顆就好 差不多吃完8-12小時就會有便意感~ 不像外面販售的吃完就會肚子很痛很痛甚至拉肚子那樣 這款是去化妝室後 有種腸道順暢感  平時也要多補充水份多吃高鮮蔬果像是地瓜、水果 除了可以讓膚質更好外，也可以加強排便便~